Wie findet man die ideale Sitzposition auf dem Rennrad? Das Zusammenspiel von Mensch, Maschine und Material muss optimal sein, um die Watt auf die Straße zu bringen. Nicht nur um das Maximum herauszuholen, sondern auch um schmerzfrei die Zeit auf dem Rennrad genießen zu können. Hier kommt meist ein professionelles Bikefitting zum Einsatz. Dem wiederum sollte unbedingt ein Monitoring über die Biomechanik im Körper voraus gehen, denn bevor das Fahrrad auf den Körper angepasst wird, sollte auch alles im Körper funktionieren.
Das COROX Leistungs- und Bewegungsmonitoring analysiert die Sitzposition auf dem Rennrad. Dabei passt Corox die Räder nicht an, sondern vielmehr versucht das Institut die Sitzposition beim Fahren zu durchleuchten.
Die Elektromyographie (EMG) beim Monitoring untersucht während dem Radfahren auf dem Rollentrainer elektrische Aktivitäten in Muskeln. Damit sich Muskeln anspannen können, muss das Nervensystem kleine elektrische Impulse auf die Muskulatur übertragen. Die aktiven Muskeln sollten beim Radfahren natürlich symmetrisch angesteuert werden. Auch der Tritt in die Pedale sollte links und rechts gleichmäßig sein. Im Zusammenspiel mit dem EMG blickt COROX mit einer 3D-Analyse auch in den Gelenkapparat. Somit können diese Messparameter, signifikante Fehlstellungen aufzeigen.
Physiotherapie und Athletiktraining
Nach dem Monitoring geht Hans Friedl und sein Team auf Auffälligkeiten ein. Im engen Austausch mit den Sportwissenschaftlern versuchen sie, die Biomechanik im Körper wieder herzustellen. Die Trainer kümmern sich mit einem individuelle Athletiktraining um die Fehlstellungen. Dann kommt es am Ende zum wiederholten Monitoring.
Sitzt die Biomechanik im Körper, kann dann am Fahrrad feinjustiert werden.
Für ein professionelles Bikefitting arbeiten wir eng mit Björn Geesemann und Hycys zusammen.