COROX by Hans Friedl verfolgt erneut mit dem TSV 1860 Rosenheim gemeinsame Ziele

Beim TSV 1860 Rosenheim ist in den letzten Jahren vieles passiert. Man galt als das Aushängeschild in der Region. Die erste Mannschaft duellierte sich noch vor zwei Jahren mit den Amateuren vom FC Bayern München, dem 1 FC Nürnberg und unter anderem auch dem FC Augsburg. Man lieferte sich packende Derbys gegen den TSV Buchbach. Nun heißt es, sich das Prestige wieder zurück zu erkämpfen.

Mit an Bord ist auch wieder das Institut für Rehabilitation COROX by Hans Friedl. Viele Jahre diente das Team um Hans Friedl als wichtige Säule im Verein. Doch die Werte die beide Institutionen vermitteln, gingen in den vergangen Jahren in verschiedene Richtungen, sodass man sich getrennt hatte. Den neuen Strippenziehern des TSV 1860 Rosenheim mit Peter Wimmer und Richard Meisinger ist bewusst, dass nicht nur die Fassade am Vereinsheim bröckelt. Das Fundament auf dem der Fußballverein steht war nicht mehr dasselbe. Jetzt gilt es, dass Gerüst vom Kern aus wieder Stück für Stück herzustellen.

Mit Demut möchte man das Projekt aufbauen. Besonders die Jugendarbeit soll dabei in allen Belangen weiter wachsen und aufblühen, welches immer schon ein großes Steckenpferd der 60er war. Und vor allem im Gebiet um den Inn soll der Name 1860 Rosenheim wieder positiv hervortreten.

Zusammenarbeit auf Augenhöhe

Mit Leidenschaft, Heimatgefühl, Toleranz, Fairness und der Hingabe zum Sport geht man in die Zukunft. Werte die auch das Edlinger Institut vermittelt. Nach intensiven und guten Gesprächen zwischen Richard Meisinger, Peter Wimmer und Hans Friedl kam man schnell zum Entschluss. „COROX geht all in und übernimmt die komplette Verantwortung für die medizinische Seite“, so Hans Friedl.

Struktur bekommt die ganze Zusammenarbeit auch durch Matze Heiß. Als ehemaliger Spieler, der den Verein in seiner Blütezeit kennenlernen durfte, weiß er wohin die Reise führen soll. Matze Heiß koordiniert Termine und die Abwicklung für verletzte Spieler, damit sie frühestmöglich wieder auf dem Platz stehen. Mit Robert Köhler, der den Verein ebenfalls aus seiner aktiven Zeit kennt, stellt COROX auch einen erfahrenen Mann im Athletikbereich zur Verfügung. Erfahrungen als Athletiktrainer sammelte der 30-Jährige unter anderem in der 3. Liga. „Mit COROX und seiner Expertise ist ein wichtiger Partner wieder auf unserer Seite“, so Peter Wimmer.

Von nun an blickt man gemeinsam auf die neue Saison und fiebert der starken Landesliga entgegen. In ein paar Wochen geht es los. In den aufsehenerregende Spielen wie gegen den TSV 1880 Wasserburg, Traunstein und dem SV Bruckmühl, wird man dann sehen, welcher Club sich in der Region als Matador behaupten kann.     

Das Athletik Trainingslager vom BDR. Genau vor einem Jahr stand Max Levy, Bundestrainer der Junioren und Juniorinnen der Bahnradsportler Deutschlands, schon mal bei uns im Institut. Danach hagelte es Medaillen für die junge Elite des Bahnradrennsports. World Champions im Teamsprint in Tel Aviv, Gold bei den European Champions in Anadia und viele weitere Auszeichnungen im Einzelrennen.

Nun war es wieder soweit. Der Athletikblock bei Corox, Ende Januar. Mit neuen aber auch alten Gesichtern. Zwölf junge Athleten und Athletinnen hatten diese Woche ein straffes Trainingslager. Zwischen 3-4 Einheiten täglich. Das Training leitete Janine Rocks, Sportwissenschaftlerin bei COROX. Die Schwerpunkte lagen dabei auf den Themen Core, Stabilität, Beinachsentraining und Beweglichkeit. Zwischen den Coroxeinheiten ging es unter Beobachtung von Max Levy auf die Rolle oder zum Antritt auf die Bahn.

Zum Start dieser Woche wurde für jeden Einzelnen eine detaillierte Leistungsdiagnostik durchgeführt. Vom großen Vorteil eines professionellen Netzwerks und unserer technischen Infrastruktur konnte an diesem Tag auch Prof. Dr. Michael Keiner von der DHGS (Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport) profitieren. Dieser nutzte die Möglichkeit, die gewonnenen Daten in eine laufende Studie  mit einzuarbeiten. Neben einem Haltungs- und Bewegungsmonitoring stand auch eine Kraftdiagnostik am Isokineten und ein 1RM-Test der Kniebeuge mit der Langhantel auf dem Tagesplan. So konnten gezielt Defizite und Dysbalancen der jungen Sportler aufgezeigt werden.

Auf dieser Basis wurde das Athletiktraining geplant und durchgeführt. Pausen gab es für die Sportler und Sportlerinnen kaum, denn in ihren Mittagspausen nutzten sie die Zeit, um das Tanzbein zu schwingen. Denn für viele steht dieses Jahr auch der Abschlussball vor der Tür.

Fazit: Die Athleten und Athletinnen rackerten jeden Tag unermüdlich um sich für die lange Saison eine stabile Basis zu legen und um ihren sportlichen Zielen näher zu kommen.  Wir wünschen Max Levy und dem gesamten Jugendkader eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison.

Hans Friedl begleitet für BORA-hansgrohe Leistungssportler nach San Francisco, Kalifornien. Dort betreibt Specialzed, Aerodynamik-Forschung und besitzt einen eigenen Windkanal, der speziell auf den Radsport abgestimmt ist. Der wichtige Faktor Aerodynamik wird hier bis ins kleinste Detail von Experten beleuchtet und optimiert. Die Aerodynamik basiert auf dem Zusammenspiel zwischen Wind, Rad und Mensch. Und deswegen kommt hier auch COROX by Hans Friedl ins Spiel.

„Ein Sportler ist wie eine Maschine – zumindest aus Sicht der Biomechanik. Für Höchstleistungen müssen nicht nur Fahrrad, Helm und Kleidung perfekt abgestimmt werden, sondern auch Knochen, Muskeln und Sehnen optimal zusammenspielen. Im Windkanal sind alle wichtigen Komponenten in einem Raum vereint. Hier analysieren wir die Bewegungsabläufe, um Fehler zu entdecken und zu beseitigen. Wir optimieren die Biomechanik der Sportler!“ so Hans Friedl.

Um den Körperschwerpunkt in Bewegung zu setzen, braucht es grob vier Komponenten:
Die Muskel-Sehnen-Einheit, die die Energie erzeugt, also die Kraft generiert, das Muskelvolumen und seine biomechanische Versorgung, das Übersetzungsverhältnis, das heißt, wie lang sind z. B. Beine, wie lang sind die Füße etc.
Die vierte Komponente ist die Technik. „Hier habe ich zwei Ziele“, erklärt Hans Friedl. Kurzfristig will ich den Athleten und Trainern helfen, ihr Training zu optimieren. Langfristig wollen wir von COROX by Hans Friedl natürlich wissen, wie Bewegungsabläufe und das Zusammenspiel aus Muskeln und Sehnen funktionieren. Auch das Thema Verletzungsprophylaxe ist hier verankert.

Deswegen ist es besonders spannend und unverzichtbar, weitere Werte in unserem LBM Bewegungslabor abzunehmen, zu analysieren und auszuwerten.

„Das ist eine ganz spannende Aufgabe für mich, hier in Morgan Hill mit dabei zu sein. Ich bin überzeugt davon, dass dies der Optimierung fürs folgende Jahr dient und einen sehr großen Mehrwert hat.“

Im Rahmen der Academy of Sports gab es sehr viel Wissenswertes rund um Erste Hilfe und Fitness junger Spielerinnen und Spieler für die Jugendtrainer vom DJK-SV Edling.

Im Rahmen der bestehenden Kooperation mit der Edlinger Fußballmannschaft bot sich für COROX die Gelegenheit für eine Trainerfortbildung. Einen ganzen Vormittag schulte das Team um Hansi Friedl die Fußballnachwuchstrainer im Bereich Athletiktraining für Jugendliche.

„Es freut mich sehr, dass ihr alle da seid und hoffe, dass ich euch viele nützliche Dinge mit ins Mannschaftstraining geben kann“, begrüßte Robert Köhler die Jugendtrainer vom DJK-SV Edling.

Zunächst wurden die Trainer über eine Leistungsdiagnostik informiert. Die Großfeldmannschaften vom DJK unterzogen sich nämlich einer Körperzusammensetzungsanalyse. Anhand der Ergebnisse möchte das COROX-Team den aktuellen Leistungsstand der Kinder ermitteln. Darauf basierend erfolgt ein gezieltes und geplantes Training.

Gemeinsam mit Jguwon Hogges, ebenso Athletiktrainer im COROX-Team, referierte Robert Köhler dann über ein zeitgemäßes Aufwärmtraining. Dabei kam auch die Praxis nicht zu kurz. Die Trainer durften nämlich einige Übungen selbst praktizieren. Bestens informiert wurden dann die DJKler noch über ein modernes Athletiktraining.

Zum Schluss vermittelte Sabine Bachmaier allerlei Wissenswertes zum Thema „Erste Hilfe bei Verletzungen“. Diese Informationen durch die Physiotherapeutin kamen bei den Fußballtrainern sehr gut an. Denn die angesprochenen Fallbeispiele sind schon öfter im Fußballalltag vorgekommen.

Fazit: Ein lehrreicher Vormittag für das Trainerteam. Für die Trainer gab es einiges Wissenwertes zur optimalen Förderung der Kinder und Jugendlichen.

Die Sommerpause ist vorbei und für die Mädels vom TSV 1880 Wasserburg beginnt die Vorbereitung auf die kommende Saison. Ab sofort glüht nicht nur wieder das Parkett in der Badria-Halle, sondern auch der Boden bei COROX. Für Trainerin Rebecca Thoresen ist Athletik die Basis für ihr intensives Spiel und deswegen baut sie auf das COROX-Training welches die Damen zweimal wöchentlich absolvieren.

Nach der Saison ist vor der Saison – die Mannschaft muss bereit sein 

Das Leben im Basketballsport ist normalerweise schnelllebig und als Spieler steht man stets vor dem nächsten Spiel und der nächsten sportlichen Herausforderung. Diese Sommerpause war jedoch mit Sicherheit ganz anders. Die Wasserburger Damen verpassten die Playoffs. Nach 20 Jahren verabschiedeten sie sich aus der 1. Bundesliga. So ging es für sie schon im März in die Sommerpause. Seit dem blieb viel Zeit, den Kopf frei zu bekommen und die letzte Saison aus den Gedanken zu lösen. Spätestens aber seit dem 1. September beim Trainingsauftakt wurde der Blick wieder nach vorne gerichtet. Nach einer kurzen, knackigen Preseason geht es für die Basketballerinnen schon am 18.09. im Pokal wieder ans Eingemachte.

„Es ist eine sehr kurze Vorbereitungszeit, das Athletiktraining wird die Mädels mit Sicherheit auch in der Saison begleiten. Hauptziel des Coroxtraining ist das Vorbeugen von Verletzungen“, so Jguwon Hogges (COROX-Athletiktrainer)

Das erste COROX-Training war sehr hart und anstrengend. Ein paar Wochen werden die Damen noch brauchen, bis sie wieder in Höchstform sind. „Es sind ein paar neue Gesichter dabei, alle machen einen tollen Eindruck. Ich bin positiv gestimmt und freue mich auf die Saison. Die Mädels werden das rocken,“ so Jguwon abschließend. 

Die neu formierte Mannschaft sollte sich aber nicht nur im athletischen Bereich verbessern, es ist wichtig, dass die neuen Spielerinnen sich in das Team integrieren können. Die Mädels müssen sich untereinander gut kennen und vertrauen, wenn sie auf dem Platz Höchstleistungen zeigen wollen.

Vom 19. August bis 11. September läuft die Vuelta 2022. Da heißt es noch einmal die Ärmel hochkrempeln für COROX und Hansi Friedl. Denn Hansi ist auswärts mit dem Team BORA-hansgrohe unterwegs. Start ist in der niederländischen Stadt Utrecht. Zielort ist traditionell die spanische Hauptstadt Madrid.

Insgesamt geht es über 21 Etappen und 3280,5 Kilometer. Darunter befinden sich ein Einzel- und ein Teamzeitfahren. 

Utrecht begrüßt die Fahrer von der Vuelta 22

Am Vorabend begrüßten die Fans die 22 Teams mit ihren 183 Fahrern in Utrecht. In einer lebhaften Zeremonie wurden die zukünftigen Helden des Rennens den Zuschauern auf einer Bühne am Vredenburg-Platz vorgestellt, bevor sie in Booten auf den Kanälen der Stadt ablegten. Das Rennen wurde dann am Freitagabend um 18:00 Uhr angepfiffen. Neben Primoz Roglic und Richard Carapaz drückte auch Jai Hindley vom Oberbayerischen Radteam seine hohen Ambitionen aus, in den nächsten dreieinhalb Wochen um den Gesamtsieg zu kämpfen.

 Hindley: „Wir werden es ähnlich wie beim Giro spielen“

Jai Hindley, der in diesem Jahr als erster australischer Gewinner des Giro bereits Geschichte geschrieben hat, geht mit einer starken BORA-hansgrohe-Besetzung, die ihn mit Selbstvertrauen erfüllt, an La Vuelta heran. „Ich denke, wir werden es ähnlich wie beim Giro spielen“, sagte der Australier über seine Mannschaftstaktik mit Wilco Kelderman und Sergio Higuita an seiner Seite. „Wir kommen mit drei guten Jungs zu den GC-Kämpfen und lassen die Straße entscheiden. Niemand im Team hat ein verrücktes Ego. Ich weiß, wenn ich in der ersten Woche Zeit verliere, werde ich für die Jungs alles tun, die noch eine Position für die GC haben, und ich weiß, dass es auch umgekehrt funktionieren wird. Es wäre etwas Besonderes, zwei Grand Tours in einem Jahr zu meistern. Hoffentlich schaffen wir das, aber es werden lange drei Wochen. Mal sehen was passiert.“ (Quelle: https://www.lavuelta.es/en/news/2022/info-with-two-days-to-go-1/30860) 

Das Team von COROX by Hans Friedl wünscht den Radprofis von BORA-hansgrohe viel Glück und viel Erfolg.

In München starteten am 11. August die European Championships 2022. Die Bayerische Hauptstadt empfängt rund 4700 Athletinnen und Athleten aus etwa 50 Nationen. Die Eröffnungsfeier am Mittwochabend mit Top Acts, heizte die Stadt schon mal richtig auf. Nun gehört den Wettkämpferinnen und Wettkämpfern die Bühne. Europas Elitesportler duellieren sich an jedem der insgesamt elf Eventtage um 177 Goldmedaillen. Neun Europameisterschaften, Neun Sportarten: Beachvolleyball, Kanu-Rennsport, Klettern, Leichtathletik, Radsport, Rudern, Tischtennis, Triathlon und Turnen. 

Das Megaevent, welches als das größte Sportereignis in München seit Olympia 1972 gilt, lässt sich das Team von COROX by Hans Friedl natürlich nicht entgehen. Einige aus der COROX-Crew werden am Wochenende als Zuschauer und Fans im Olympiapark aufschlagen. Hansi Friedl ist auch persönlich vor Ort, jedoch nicht als Anhänger oder Beobachter. An diesem Wochenende betreut Hansi Athletinnen und Athleten aus dem Radsport, wenn es im um die Medaillen geht. „Wer mich kennt, weiß wie ich auf diesen Sport abfahre. Die Taktik, Technik und diese Geschwindigkeit, es ist immer wieder atemberaubend. Dem BDR (Bund Deutscher Radfahrer) bin ich schon sehr viele Jahre verbunden. Selbstverständlich lass ich mir so ein Ereignis vor meiner Haustüre als Sportliebhaber nicht entgehen“, so Hansi Friedl. Dieses Jahr war der Edlinger für den Radsport mit dem Team BORA-hansgrohe unter anderem schon bei der Tour de France und dem Giro d’Italia. 

Bekannte Gesichter

In München trifft man nun Radprofis wieder, die das Institut COROX by Hans Friedl nur zu gut kennen. Beispielsweise die Mädels Emma Hinze, Pauline Grabosch, Mieke Kröger und Lisa Brennauer. Letztere wird ihre Karriere in München beenden und auf jeden Fall für Gänsehautmomente sorgen. Auch Nils Politt, John Degenkolb und Phil Bauhaus waren schon öfter bei Rehabilitationsmaßnahmen und Athletiktraining in Edling. Nun fighten sie alle als Favoriten im Kampf um einen EM-Titel.

Der erste Titel wurde schon abgesahnt. Teamsprinterinnen Pauline Grabosch, Emma Hinze und Lea Sophie Friedrich spurteten zu EM-Gold. Mittendrin und Live dabei, Hansi Friedl.

Doch sicher nicht nur für den Radsport, sondern auch für alle anderen gegenwertigen Sportarten werden die European Championships ein unvergessliches Erlebnis.

„Wir sind gespannt, ob wir vielleicht ein bekanntes Gesicht auf dem Treppchen zu sehen bekommen. Aufgeregt schauen wir natürlich auch auf Florian Deibl, beim Triathlon“, ist mit viel Begeisterung vom COROX-Team zu hören, welches als Fans bei einigen Wettkämpfen die Ränge säumen wird.  

An der Edlinger Mittelschule entfachte diese Woche das olympische Feuer. Dabei zeigten die Kinder und Jugendlichen ihr Können in den verschiedensten Disziplinen. Das ließen wir uns natürlich nicht entgehen und durften am Finaltag sogar einige Sieger küren.

Nach der Eröffnungsfeier am vergangenen Montagmorgen ertönte direkt der Startschuss für die sportlichen Wettkämpfe. Vom Badminton bis hin zum 50m-Lauf, war für jedem etwas dabei. Die Paradedisziplinen konnten sich die Schüler bereits im Vorfeld aussuchen.

So sausten gleich am Montag die ersten 43 Teilnehmer mit dem Kettcar unter den Pobacken, im Kartlom durch den Slalom-Parkour. Fest entschlossen und mit einer bemerkenswerten Ruhe schoss Matthias aus der 8b durchs Ziel. Lehrer Bernhard Golla, Olympiawochen-Initatior, war begeistert und feuerte seine Schüler begeistert auch bei allen Disziplinen an.

Am Dienstag ging es spannend weiter. Beim Weitwurf konnten die Kinder ihre Wurftechnik zeigen und einige Schüler erzielten dabei herausragende Weiten. Zusätzlich stand am zweiten Tag die Qualifikation für die Endrunde im Völkerball an. Ins Finale schaffte es dabei die 8a und die 7a.
Schließlich ging es am Mittwoch in die heiße Phase der Woche und der Medaillenspiegel wurde von allen Seiten aufgeregt verfolgt. Für Rektor Markus Gallesdörfer war es ein tolles Abschlussevent für das Schuljahr und auch er fieberte dem ultimativen Finaltag entgegen.

COROX vor Ort

Zum Endspurt am Donnerstagvormittag besuchten Simon und Robert aus unserem COROX-Team die Schule und machten sich selbst ein Bild vom Spektakel. „Für die Kinder war es bestimmt eine tolle Woche, da denken wir an unsere Schulzeit und die Sportfeste zurück“. Ein DJ und selbstgemachte Verkostung untermauerten das tolle Ereignis, alle zogen dabei an einem Strang. Die Schüler, Eltern und auch die Lehrer der Edlinger Mittelschule stellten ein tolles Fest auf die Beine.

Welche Klasse sich dann am Ende die Krone im Medaillenspiegel aufsetzen konnte, erfuhren wir leider nicht mehr. Dafür durften wir die Sieger vom Kartlom küren und den Gewinnern tolle Sachgeschenke von Maloja und Sailfish überreichen. „Der Funke vom olympischen Spirit sprang mit Sicherheit auf die zahlreichen Teilnehmer und Zuschauer über“, so Robert abschließend.

(Quelle: https://www.wasserburger-stimme.de/blog/2022/07/20/olympisches-feuer-entfacht/)

Das Therapie- und Athletikzentrum COROX by Hans Friedl in Edling möchte seine Partnerschaft mit dem DJK-SV Edling ausweiten. Der Edlinger Fußballerinnen- und Fußballernachwuchs wird künftig auch von dem Edlinger Unternehmen gefördert.

Evi Friedl und Simon Friedl als Vertreter von COROX und der neue Edlinger Jugendleiter Christian Wittmann stellten kürzlich die neue Partnerschaft den Edlinger Jugend- und Kindertrainern vor. 10 Erste Hilfe Sets mit Auffüllpack für alle Teams waren dabei das Antrittsgeschenk für alle Nachwuchsteams des Edlinger Sportvereins.

Eine der ersten Förderungsmaßnahmen wird eine Leistungsdiagnostik der Jugendspielerinnen und -spielern ab der C-Jugend sein. Hierbei wird der Leistungsstand zunächst ermittelt. Entsprechend könnten dann Defizite erkannt und durch COROX -Training behoben werden. Das Athletiktraining soll die jungen Sportlerinnen und Sportler zu einer Verbesserung der körperlichen Entwicklung und Fitness verhelfen. Selbstredend werden auch die Eltern bei den Planungen und Maßnahmen eingebunden.

Teil der Unterstützung werden auch Fortbildungsmaßnahmen für die Trainer sein, zumal der Ansatz von COROX bereits bei der Arbeit auf dem Trainingsplatz beginnt.

Ziel der neuen Partnerschaft ist ein langfristiges Miteinander, damit der Trainingserfolg von COROX auf Dauer sichergestellt werden kann. Dies wurde von Evi Friedl bei den ersten Besprechungen, die immer in einem freundschaftlich-herzlichen Rahmen stattgefunden haben, auch so betont. Entsprechend sind weitere spannende Projekte geplant, auf die sich alle Beteiligte nunmehr freuen können.

Die Verantwortlichen des DJK-SV Edling bedanken sich für die Unterstützung und für die bisherige und künftige Zusammenarbeit mit der Familie Friedl, die unverkennbar einen besonderen Bezug zu Ihrer Heimatgemeinde und ihrem Sportverein hat.   

Sebastian Endres betreut seit heuer den Kader der U23 Straße des Bund deutscher Radfahrer (BDR). Bei der Tour du Pays de Montbéliard, einer Rundfahrt in Frankreich, bestehend aus zwei Rennen und einem Prolog, war sein allererster Einsatz im Profirennsport.

Der Spitzensport

Heute berichtet er von seinen Erfahrungen im Spitzensport und erzählt, welche Eigenschaften ein Sportphysiotherapeut mitbringen sollte.
„Schon meine Eltern sind als Therapeuten im Profisport tätig gewesen, daher weiß ich, dass die direkte Arbeit mit Athleten herausfordernd aber auch inspirierend und motivierend ist. Ich wollte unbedingt einen Fuß in diese Szene rein bringen und habe mich daher vor knapp einem Jahr entschieden, zu COROX by Hans Friedl „in die Lehre“ zu gehen.
Ich finde es spannend, den Beruf Physiotherapeut in all seinen Möglichkeiten auszuüben. Insbesondere die Themen Spitzensport und Athletenbetreuung reizen mich. Der größte Unterschied zum alltäglichen Tun als Physiotherapeut ist der Faktor Zeit! Bei Verletzung z. B. wollen Sportler schnellstmöglich aufs Rad zurück. Dann kann ich intensiv sportphysiotherapeutische Maßnahmen anwenden. Hier hilft mir auch sehr die große Erfahrung von Hansi Friedl, welche er in internen Fortbildungen mit uns teilt.

Aufgaben als Sportphysio

Zu den Tätigkeiten einer Sportbetreuung im Profibereich gehören neben dem Behandeln der Athleten auch Gespräche im Betreuungsteam über Behandlungs- oder Regenerationspflicht. Das Ziel ist es, alle Athleten auf ein ähnliches Niveau zu bringen und rund um gut zu versorgen.
Die Tage beginnen früh und sind lang. Gleich nach dem Frühstück bereiten wir die Fahrer für das erste Training vor. Es folgen eine kurze Trainingsbesprechung, dann den Athletik- und Behandlungsbereich aufbauen, zum Beispiel mit Stationen für Übungen zur Ansteuerung oder auch für Kraftübungen. Beim Training ist immer mindestens ein Physio dabei. Im Anschluss an das Training absolvieren die Fahrer individuelle Trainingsinhalte und aktive Regeneration. Auch die Versorgung mit Flüssigkeit und Nahrungsergänzung sind feste Bestandteile. Am Ende des Trainings absolvieren wir eine Athletikeinheiten mit anschließendem Dehnen. Danach folgen Mittagessen, Terminverteilung, Mittagsschlaf als Pause für die Fahrer, Behandlung, Vorbereitung des zweiten Trainings, Abendessen, Therapie – wenn nötig bis 24 Uhr.

Renntage sind noch spannender und emotional intensiver. Aber aller Einsatz ist es für mich wert! Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, „meine“ Athleten bei einem wichtigen Wettkampf zu sehen und ich freue mich schon sehr auf meine zukünftigen Einsätze.“