Du bist ein Athlet und möchtest dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten? Dann vertraue auf unsere Erfahrung und lass dich gezielt von uns auf deinen Wettkampf vorbereiten. Gerne auch in Absprache mit deinem Trainer. Du verbringst die Zeit bei uns vor Ort und wirst von mehreren Therapeuten für deine gebuchte Zeit behandelt und trainiert. Vorab gibt es eine Eingangsdiagnostik. Im Anschluss erstellen wir dir einen gezielten Trainingsplan, der dich in deiner Sportart bestens unterstützt. Du brauchst eine Unterkunft vor Ort oder einen Abholdienst vom Flughafen? Kein Problem – schreibe dies einfach in deiner Anfrage dazu.
KONTAKTDich erwartet zu Beginn deines Aufenthalts eine Eingangsdiagnostik. Wir analysieren deine Beweglichkeit, deine Maximalkraft sowie dein Gangmuster und lassen dich einmal von einem unserer Physiotherapeuten durchchecken, um eventuelle Blockaden zu lösen und versteckte Defizite aufzudecken. Anhand der ermittelten Daten erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan, der während deines Aufenthalts immer wieder überarbeitet und an deine Bedürfnisse angepasst wird.
Im Training erwarten dich Übungen nach unser eigenen Corox Philosophie. Das Training beinhaltet neuronale Ansteuerung über Hirnnerven, Gelenkmobilität, das visuelle und vestibuläre System, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, allgemeines, gezieltes und sportartspezifisches Krafttraining sowie Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining. Die Gewichtung der einzelnen Elemente sind flexibel und wir passen sie stets an deine Bedürfnisse an.
Wenn du wieder zu Hause bist, endet unser gemeinsames Training keinesfalls. Du bist nun Teil der Corox Familie und wir bieten dir Onlinecoaching an. Du kannst dir ein individuelles Training buchen oder an unseren Onlinekursen teilnehmen. Das Onlinecoaching beinhaltet neuronale Ansteuerung über Hirnnerven, Gelenkmobilität, das visuelle und vestibuläre System, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, allgemeines, gezieltes und sportartspezifisches Krafttraining sowie Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining.
Ebenso ist eine Videobesprechung mit deinem Therapeuten möglich.
Du bist Teil der Corox Familie. Hier gelangst du zu deinem persönlichen Onlinebereich.
