Eine ganz Woche lang haben die Athleten des Nachwuchskaders Bahn Kurzzeit bei uns ihre Konzentration auf ein ganzheitliches Trainingslager ausgerichtet und die Herausforderungen hervorragend gemeistert. Wir haben ein Rund-um-Sorglos-Paket organisiert, in dem die Bereiche Diagnostik, Therapie, Training, Ernährung und Regeneration beinhaltet waren.
Die Symbiose aus sportspezifischen Trainingseinheiten und unseren Behandlungs- und Trainingsinhalten sind elementar wichtige Stellschrauben für die Weiterentwicklung jedes Einzelnen. Alle Sportler haben zum Start eine umfangreiche Diagnostik erhalten. Die Analyse und Auswertung erfolgte durch Prof. Dr. Wittke und die Ergebnisse wurden individuell während der ganzen Trainingswoche berücksichtigt.
Bewusstes Training ist ein wichtiger Schlüssel. Unsere Sporttherapeuten haben in enger Abstimmung mit Max Levy, Bundestrainer der Junioren im Kurzzeitbereich beim Bund Deutscher Radfahrer, den erarbeiteten Ablaufplan umgesetzt. Täglich zwischen 9:00 Uhr und 17:30 Uhr standen verschiedene Einheiten auf dem Programm. Gemeinsam an athletischen Voraussetzungen für eine erfolgreiche Saison zu arbeiten geht am besten, wenn die Mannschaft am Stück über einen längeren Zeitraum zusammen ist und nicht nach einer einzelnen Trainingseinheit wieder auseinander geht.
Wir sind uns sicher, dass die Effekte dieses Trainingslagers vielfältig sind. Offensichtlich ist schon jetzt, dass sich die Woche durch das Erleben verschiedener Trainingsreize gelohnt hat.
Schön, dass ihr bei uns wart!